За 4 недели научитесь ловить дзен, ощущать счастье в моменте и создадите свои первые Зенарт-шедевры
Старт — 19 сентября
Зенарт - это современная «йога для мозга» и настоящий must do для жителя мегаполиса. Идеальный способ антистресс - минимум времени, специальных навыков, инструментов и максимум результата.

На курсе вы попробуете зенарт на вкус. Вы узнаете, что такое настоящая творческая медитация, и ощутите на себе все ее преимущества. А именно, отдохнете, переключитесь от суеты на созидание, наполнитесь заряжающей вдохновляющей энергией, кайфанете от процесса, поймаете дзен и, конечно, создадите свой собственный шедевр. Даже если совсем не умеете рисовать.
Получается вот такая красота
Это больше, чем просто рисование
Суета мегаполиса, «день сурка», хроническая усталость знакомы многим. Зенарт поможет отключить внутренний монолог, снять напряжение и приятно разнообразить будни
Правое полушарие отвечает за интуицию, воображение, способность мечтать и даже заниматься сексом. Зенарт дает ему нагрузку и развивает наши творческие способности.
Средство от хандры и стресса
Развитие правого полушария мозга
Победа над внутренним критиком
Стимул начать творить
Творчество делает нашу жизнь яркой, гармоничной и вдохновенной. Зенарт прост и доступен каждому, что позволит впустить творчество в свою жизнь и сделать ее более счастливой.
В процессе обучения мы снимем такие психологические барьеры к творчеству, как излишний перфекционизм, самокритика, зависимость от мнения окружающих
Про Зенарт как инструмент самореализации
Уже несколько лет я подробно изучаю тему саморазвития личности и влияния творческого мышления на качество жизни. За это время я не раз убедилась в том, что полноценное развитие человека невозможно без творчества. Мы всегда осознанно или неосознанно стремимся созидать.

В каждом из нас заложен огромный творческий потенциал и безграничные возможности для его реализации. Вспомните, как в детстве каждый из нас с удовольствием рисовал, пел, заучивал полюбившиеся стишки, лепил из пластилина. Помните эти ощущения? Что было внутри вас? Счастье и радость от процесса переполняли.
«Умение мыслить нестандартно открывает широкие возможности для самореализации».
Зенарт — это просто! Вы можете уделять ему всего 15 минут в день, имея под рукой только ручку и бумагу, и сразу же ощутить прилив сил, бодрости, желание сделать что-то необычное и просто приятно провести время.
Автор курса. Лайф тренер, эксперт психологии счастья.
Алла Гурфинкель
Создатель первой в России школы творческой медитации "Зенарт" и самого популярного курса по счастью.
Программа курса
Система шагов от простого к сложному позволяет легко погрузиться в процесс и всего за месяц достигнуть классных результатов!
Знакомство
с зенартом

Первые узоры, как победить критика-перфекциониста
Урок 1
Растительные узоры
и глубина

Рисование на черной бумаге, как перестать сравнивать себя с другими
Урок 2
Объемные узоры
и монозенарт

Первые узоры, как победить критика-перфекциониста
Урок 3
ATC-ки или карточки
для обмена

Рассылаем «живые» письма по всему миру
Урок 4
Рисуем узоры
в контуре руки

Урок 5
Выходим из зоны комфорта и вписываем узоры в контур руки
Геометри-ческие узоры
Как не бояться сделать ошибку
и прокачивать интуицию
Урок 6
Рисуем образ девушки
Постигаем женственный образ: создаем образ девушки из узоров
Урок 7
Рисование Зенарт-перьев
Рисуем перья и учимся жить со скоростью ребенка
Урок 8
Финиш
Рисуем мандалы и отвечаем на вопрос: как творчество помогает нам понять себя
Урок 9
Всё обучение проходит в Личном кабинете на нашем сайте.

Здесь вы найдете все доступные на данный момент видео-уроки, методические материалы, шаблоны и примеры рисунков.

Здесь же вы будете общаться с сокурсниками, а также публиковать домашние задания.

Уроки выходят после выполнения домашнего задания, их можно смотреть и пересматривать в любое время.
Где проходит обучение
Что понадобится в процессе
Простые карандаши: мягкий 2B, твердый 2H
Растушевка (спрессованная бумага для растушевки карандаша), циркуль, линейка, ластик, ножницы
Бумага для рисования
Линеры
(чернильные капиллярные ручки)
Идеально подходит блокнот для акварели плотность от 200 г/м2
Размер минимум А5
Структура бумаги — среднее зерно (НЕ скорлупа и НЕ крупное зерно)
Для нарезки «плиток» (квадраты 9х9 см) оптимально подходят блокноты формата A3, А4 фирмы Palazzo плотностью 280г/м2
с добавлением хлопка
Фирмы ZIG, Sakura Pigma Micron или Faber Castell
Нормировка 01, 03 и 08 (что соответствует 0,25 мм, 0,35 мм и 0,5 мм) для ZIG, Pigma Micron.
0,1 , 0,3 и 0,5 мм для Faber Castell.
Дополнительно
Они тоже сначала сомневались
ОТЗЫВЫ
Входной билет
7 800 руб.
— 4 недели творческой медитации (9 уроков)
— чат в мессенджере для общения с сокурсницами
— доступ к материалам:
2 месяца после окончания курса

+обратная связь от куратора
на задания

+ бонус: подарки за участие в курсе
Standart
Light
— 4 недели творческой медитации (9 уроков)
— чат в мессенджере для общения с сокурсницами
— доступ к материалам:
2 недели после окончания курса
5 200 руб.
*50% первый платёж.
Второй платеж вносится через неделю после старта курса.

*50% первый платёж.
Второй платеж вносится через неделю после старта курса.
Это больше, чем просто рисование.
Эти милые завитушки могут кое-что изменить в вашей жизни.
— Алла Гурфинкель

Договор оферта
Политика конфиденциальности

ИП Савинкова Алла Геннадьевна
ИНН 501209635270 ОГРН 313501218400035

(с) Алла Гурфинкель. Все права защищены.
По всем вопросам обращайтесь по e-mail:
info@allagurfinkel.ru